2011年7月23日土曜日

7月23日【お題日記】オススメ暑さ対策





まぁー 東電に協力しているのかしら ふふふ

私が休日の時は殆どお部屋のエアコンを使いません

これは汗をかくことによって新陳代謝が良くなることを狙っているからです ふふふ

でも これは日中 暑くて我慢できないときです その時「水風呂」に入ります
昨年までは普通の水風呂でしたが 今年はバージョンアップ ふふふ

重曹と岩塩を浴槽に入れています
重曹はアルカリ成分を体外から摂取
塩分も一緒に摂取です

水風呂は大体20分くらいが目安です
入りすぎて風邪をひくと大変です ふふふ

そうそう このことは「由紀枝の部屋」初期の頃にも
描かせて頂いています
そちらも参考にしてくださいね

どうぞ 無理しないエアコンの利用と
体に良い水風呂でこの夏を乗り切ってくださいね









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