まずは 良く食べ呑んで 熟睡する事かなぁー
これはストレスを溜めないで 安定した精神状態にして
風邪だけじゃなくて 色々なばい菌から体を守る為
って書くと 由紀枝 ほんとうかよって ぅふふ
勿論 外出から帰ったら｢手洗い・うがい｣は必須よ
それと 節電って事でお部屋を寒くしても駄目よ
ちゃんと 体を温めてリラックスできる室温や湿度が大切だと思うわ
私は ほんとお休みが少ないけれど 体をリラックスさせているせいか 風邪をひいていないわよ
（ぅふふ 馬鹿は風邪をひかないって そうよね、、、）
体を温める方法として しょうが湯を頂いたり にんにくを料理の中に入れたりするなど 気をつけていますよ
兎にも角にも 体を通常の状態に保つ事が大切ね
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